La question du bien-être qu’il soit mental, physique ou émotionnel, nous concerne tous sur cette terre.
Quelque soit notre âge, notre niveau social, notre situation géographique sur cette belle planète, nous sommes tous confrontés un jour ou l’autre voir même plus ou moins fréquemment à cette question. Comment faire pour vivre bien et heureux?
Comme il semble que vous comme moi, nous n’ayons pas été livré avec le mode d’emploi (et que de toute façon on ne l’aurait pas lu😅) et nous avons tendance à aller chercher notre bonheur et notre bien être dans de nombreuses directions.
Nous passons souvent notre temps à aller chercher des réponses dans les manières de pratiquer de l’autre de part son avis ou sa manière de faire, imaginant que ce qui fonctionne pour lui nous conviendra, nous le cherchons aussi souvent dans une consommation effrénée d’objets ou de substances en tout genre et dans des habitudes plus ou moins néfastes comme une compensation.
Pour moi, il semble que nous prenions le problème à l’envers. Nous cherchons des réponses à l’extérieur au lieu de les chercher à l’intérieur. Oubliant ainsi que c’est souvent notre propre point de vue qui rend les choses difficiles. Ainsi, nous rendons souvent l’autre, la société, le monde responsable de notre malheur.
C’est une façon de pratiquer tellement commune qu’elle semble aller de soi et que l’on s’autorise rarement à prendre le problème à l’envers, faute d’avoir appris à le faire…
Qui d’autre que nous sommes capable de savoir ce dont nous avons besoin? qui d’autre que nous sommes capable de savoir ce qui nous fait plaisir? qui d’autre que nous sommes en mesure de savoir quand ça ne va pas…? Qui d’autre que nous peut changer notre point de vue sur une situation?
L’hypnose et les états modifiés de conscience en général sont un moyen pour apprendre à connaître nos fonctionnements les plus intimes, pour apprendre à se connaître afin de comprendre nos besoins, nos envies nos rêves et ainsi être en mesure d’y répondre, de faire les choix nécessaires à notre bien-être!
Cette notice de votre bonheur ne nous a pas été fournie mais il nous est possible d’apprendre et cela à tout âge, quelque soit notre point de départ…
Soyons curieux-se de ce à quoi pourrait ressembler notre bonheur, notre bien-être, notre joie pour enfin les découvrir ici au plus proche de nous, à l’intérieur…
ps: même cette curiosité ou cette envie d’apprendre peuvent être réactivées avec l’hypnose…😋